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カディ(ヨーグルトのカレースープ)

インド / ソース・調味料

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カディ(ヨーグルトのカレースープ)

カディは、カルヒやグジャラート・カディとも呼ばれる、甘みのあるヨーグルトカレー。インドでは通常、ロティと呼ばれる無発酵の平焼きパンや、野菜料理のサブジとともに食べる。

材料

人数4〜6人分元のレシピ:4〜6人分(4人分として計算)
  • ひよこ豆粉2カップ
  • ヨーグルト1と1/2カップ
  • しょうがと青唐辛子のペースト小さじ1
  • カレーリーフ2枚
  • 砂糖大さじ2
  • 塩適量
  • ギー小さじ2
  • クミンシード小さじ1/2
  • マスタードシード小さじ1/2
  • アサフェティダひとつまみ
  • 赤唐辛子1本
  • パクチー大さじ2

作り方 全7工程

  1. 鍋にひよこ豆粉、ヨーグルト、水ティーカップ3杯を入れ、よく混ぜる。

  2. しょうがと青唐辛子のペースト、カレーリーフ、砂糖、塩を加え、沸騰させる。

  3. しばらくかき混ぜながら煮る。

  4. 別の鍋にギーを熱し、クミンシードとマスタードシードを加え、薄く色付くまで炒める。焦がさないようにする。

  5. アサフェティダと赤唐辛子を加える。

  6. 炒めたスパイスとギーをカレーに加え、数分煮る。

  7. パクチーを散らし、温かいうちに供する。