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キヌアと野菜のコールスロー ピーナッツドレッシング(グルテンフリー)

東アジア / サラダ

Wikibooks大まかな分類・推定

キヌアと野菜のコールスロー ピーナッツドレッシング(グルテンフリー)

Foodistaのユーザー、Simmer + Sauceが最初に投稿したレシピです。FoodistaのレシピはCC-BYライセンスで公開されています。

材料

倍率人数の記載がないため倍率で調整します
  • ピーナッツバター大さじ3
  • たまり醤油大さじ2
  • 米酢大さじ3
  • ごま油小さじ3
  • ライム果汁大さじ1
  • チリガーリックソース小さじ1/2
  • 冷水大さじ1
  • ピーナッツ1/4カップ
  • キヌア1カップ
  • 紫キャベツ3カップ
  • にんじん3/4カップ
  • 青ねぎ3本
  • 赤パプリカミニ6個
  • パクチーの葉ふんわり詰めて1/2カップ

作り方 全5工程

  1. 小さなボウルにピーナッツバター、たまり醤油、米酢、ごま油、ライム果汁、チリガーリックソース、水を入れる。

  2. 泡立て器でよく混ぜ、ドレッシングを均一にする。

  3. キヌアを袋の表示どおりに炊き、冷ましておく。

  4. 大きなボウルに紫キャベツ、にんじん、青ねぎ、赤パプリカ、パクチーの葉を入れる。手で軽く混ぜ、脇に置く。

  5. 食べる直前に、冷ましたキヌアと刻んだピーナッツを野菜に混ぜる。ピーナッツドレッシングを回しかけ、全体になじむように優しく混ぜ、すぐに供する。

大まかな分類・推定 東アジア — 国・地域は不明のため、材料・調理法から大まかな地域だけを推定しています(根拠:tamari、rice vinegar、sesame oil、chili garlic sauce)