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マイルドな塩味のラッシー

材料

人数4人分元のレシピ:4人分
  • クミンシード小さじ1(4g)
  • ヨーグルト250ml(1カップ)
  • 牛乳250ml(1カップ)
  • ライム果汁またはレモン汁小さじ2
  • 塩小さじ1/2~1(2~4g)
  • 氷100ml(1/2カップ)
  • ミント小さじ1/4(好みで)
  • カイエンペッパー少々(好みで)

作り方 全3工程

  1. 小鍋にクミンシードを入れ、弱火で香りが立つまで約2~3分からいりする。冷ましてからすりつぶす。

  2. ミキサーに粉末にしたクミンシード、ヨーグルト、牛乳、レモン汁、塩、氷を入れ、なめらかにする。

  3. 冷たいうちに供する。好みで砕いたミントとカイエンペッパー少々を飾る。