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インド / 主菜

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マライ・ミックスベジタブルカレー

マライ・ミックスベジタブルは、インドのパンに添えるクリーミーな副菜です。

材料

人数10人分元のレシピ:10人分
  • ピーマン3個
  • ミックスパプリカオレンジ・黄・赤各1個
  • パニール1カップ
  • カシューナッツ適量
  • トマト大4個
  • にんじん1カップ
  • グリーンピース1カップ
  • 青唐辛子3〜4本
  • パセリとパクチー適量
  • バター大さじ1
  • ガラムマサラ適量
  • レッドチリパウダー適量
  • 塩適量
  • ターメリック適量
  • 生クリーム1クォート
  • サワークリーム大さじ1
  • パクチー適量

作り方 全11工程

  1. ピーマンとパプリカを約1.3cm角に切る。

  2. パニールをきつね色になるまで炒め、取り出しておく。

  3. カシューナッツひとつかみをぬるま湯に浸す。

  4. トマトと浸したカシューナッツを細かいペースト状にし、取り分けておく。

  5. 切った野菜、青唐辛子、乾燥パセリをバターまたは油で火が通るまで炒める。野菜を水なしで約10分電子レンジにかけてから、バターで1分炒めてもよい。

  6. トマトのペーストを野菜に加え、5分加熱する。

  7. ガラムマサラ、レッドチリパウダー、塩、ターメリックを好みの量加え、2分煮る。

  8. 生クリームとサワークリームを加え、とろみがつくまで煮る。

  9. パニールを加え、よく混ぜる。

  10. パクチーとカシューナッツを飾る。

  11. 熱いうちにナンやロティとともに供する。