材料
人数元のレシピ:1〜2人分(1人分として計算)
- トルティーヤ3枚
- リフライドビーンズ大さじ3
- 鶏むね肉1枚
- 玉ねぎ1/2個
- レタス1枚
- トマト3切れ
- きゅうり1/4本
※分量は元のレシピから自動計算した目安です。「少々」「適量」など数値のないものは変わりません。
作り方 全4工程
各トルティーヤにリフライドビーンズをのせる。
各トルティーヤにほぐした鶏肉をのせる。
各トルティーヤにトマトときゅうりを1切れずつのせる。
電子レンジで30秒温める。
大まかな分類・推定 アメリカ大陸 — 国・地域は不明のため、材料・調理法から大まかな地域だけを推定しています(根拠:tortillas、refried beans)



