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ガルビュール(キャベツと肉の具だくさんスープ)

フランス / スープ・汁物

Wikibooks(仏)

ガルビュール(キャベツと肉の具だくさんスープ)

材料

倍率人数の記載がないため倍率で調整します
  • じゃがいも8個
  • キャベツ1玉
  • にんじん(大きめ、原文に非標準表記あり)4本
  • ポロねぎ2本
  • 白いんげん豆(ハリコビーンズ)、または大粒のタルブ産白いんげん豆3つかみ
  • にんにく小1玉
  • 鴨のコンフィ(もも肉)、またはハムの端(加熱ハムか生ハム。主菜でなければ小さなものでよい)もも肉2本、またはハムの端1個
  • 粗塩
  • ブラックペッパーコーン
  • 玉ねぎ(クローブを刺す)1個

作り方 全10工程

  1. 前日に白いんげん豆を水に浸し、最低24時間吸水させる。

  2. 調理当日にキャベツをやや太めのせん切りにする。

  3. 寸胴鍋に冷たい塩水約4Lを入れ、ハム、キャベツ、豆を加える。

  4. 沸騰させ、ときどきアクと脂をすくって脂っこくなりすぎないようにする。

  5. 火を弱めてふたをし、ハムの大きさに応じて2~3時間煮る。

  6. 大きく切ったにんじん、つぶしたにんにく、挽きたてのこしょう多めのひとつまみ、4等分したじゃがいもを加える。

  7. 弱火でたっぷり1時間煮る。

  8. 野菜がほとんど煮崩れたら、ちょうどよい濃度になったと判断する。

  9. 味を調える。ハムと鴨にはすでに塩気があるので、加える塩はごく少量にする。

  10. スープを盛る際は、一人ずつ肉をひと切れ添える。

地域の根拠:Wikidata — Wikidata Q3083513