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フランス / 前菜

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ズッキーニの花のフリッター

ズッキーニの花のフリッターはニース地方の郷土料理で、ズッキーニやかぼちゃ類の花を使う。

材料

人数6人分元のレシピ:6人分
  • ズッキーニの花3ダース
  • パセリ1束
  • 小麦粉150g
  • 卵2個
  • 牛乳250ml
  • 塩、こしょう
  • ズッキーニの花をきれいにし、茎と中央の太い雌しべを取り除く。テーブルかまな板の上に逆さに置いておく。
  • ボウルに小麦粉150gを入れ、中央に卵黄2個分、塩ひとつまみ、オリーブオイル小さじ1を加える。泡立て器で混ぜながら牛乳を少しずつ加える。卵白を角が立つまで泡立て、生地に手早く混ぜ込む。
  • パセリ約20枝を刻んで衣に加え、塩、こしょうで味を調える。
  • 花を1つずつ衣にくぐらせ、熱した揚げ油に入れる。きつね色になったら、キッチンペーパーを敷いた皿に並べる。
  • 好みでトマトソースを添え、温かいうちに食べる。

作り方 全5工程

  1. ズッキーニの花をきれいにし、茎と中央の太い雌しべを取り除く。テーブルかまな板の上に逆さに置いておく。

  2. ボウルに小麦粉150gを入れ、中央に卵黄2個分、塩ひとつまみ、オリーブオイル小さじ1を加える。泡立て器で混ぜながら牛乳を少しずつ加える。卵白を角が立つまで泡立て、生地に手早く混ぜ込む。

  3. パセリ約20枝を刻んで衣に加え、塩、こしょうで味を調える。

  4. 花を1つずつ衣にくぐらせ、熱した揚げ油に入れる。きつね色になったら、キッチンペーパーを敷いた皿に並べる。

  5. 好みでトマトソースを添え、温かいうちに食べる。