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カリブ / 主菜

Wikibooks(仏)

鶏肉と米の料理

材料

人数4人分元のレシピ:4人分
  • 鶏肉(放し飼い)1羽(1kg)
  • 米200g
  • トマト4個
  • 玉ねぎ大2個
  • ブーケガルニ1束
  • パプリカ1個
  • にんにく5片
  • 唐辛子1本
  • 酢、油
  • 塩、こしょう
  • 下ごしらえ時間30分+漬け込み20分
  • 加熱時間40分

作り方 全4工程

  1. 放し飼いの鶏を切り分ける。

  2. 塩、こしょう、つぶしたにんにく、酢に20分漬け込む。

  3. 鍋に油大さじ3を入れる。

  4. 鶏肉に焼き色をつける。

地域の根拠:カテゴリ — Category: Cuisine antillaise