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バルチ・ディ・ピスカ

アルバ / 魚介

TheMealDB

バルチ・ディ・ピスカ

材料

倍率人数の記載がないため倍率で調整します
  • 塩ダラ1枚
  • じゃがいも中3個
  • トマト1個
  • ピーマン1/2個
  • 玉ねぎ中1個
  • にんにく1片(皮をむいてスライス)
  • タバスコ小さじ1/2
  • ナツメグ少々
  • 塩適量
  • こしょう適量
  • 卵1個

作り方 全12工程

  1. この美味しい魚団子は、サーモンや白身魚の切り身でも作れる。タラの代わりに、大きなサーモン缶1つ、または白身魚450gを使う。

  2. 塩ダラ(バキョウ)を24時間水に浸けて塩抜きする。水は捨てる。

  3. 鍋にタラとかぶるくらいの真水を入れ、フォークの先で身がほぐれるようになるまで静かに煮る。ざるにあげ、ゆで汁を少し取っておく。タラの骨を取り除いて置いておく。別の鍋に水を沸かし、皮をむいて角切りにしたじゃがいも中3個をゆでる。柔らかくなったらよく水気を切る。タラを加え、全体をよく潰して混ぜる。

  4. ミキサーに次のものを入れる:

  5. トマト1個(皮をむいて刻む)

  6. ピーマン1/2個(刻む)

  7. 玉ねぎ中1個(皮をむいて刻む)

  8. にんにく1片(薄切り)

  9. タバスコ小さじ1/2(または刻んだ唐辛子)

  10. ナツメグ少々

  11. 塩、こしょう適量

  12. 数秒間撹拌し、できたソースを潰した魚のミックスにかける。よく混ぜ合わせ、溶き卵1個を加える。直径約4cmの団子に丸められる硬さが目安。固すぎる場合は魚のゆで汁を大さじ1ずつ足す。熱した多めの油で、きつね色になるまで揚げる。