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フランス / パン

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トゥルトゥー(そば粉のクレープ)

トゥルトゥーは、フランス語で「黒い小麦」とも呼ばれるそばの粉で作るガレットまたはクレープである。バ・リムーザンやオーヴェルニュ、カンタルの一部では、かつてパンの代わりに食べられていた。オー・リムーザンでは「ガルトゥー」、カンタルでは「ブリオル」、そのほか「ポンプ」などの名でも知られている。

材料

人数4〜6人分元のレシピ:4〜6人分(4人分として計算)
  • そば粉200g(粉全体の2/3)
  • 小麦粉(タイプ55)100g(粉全体の1/3)
  • 生イースト(固形)5g
  • ぬるま湯、または水と牛乳を2:1で混ぜてぬるくしたもの750ml
  • 塩10g(好みで調整)

作り方 全6工程

  1. ボウルにイーストとぬるま湯、またはぬるくした水と牛乳の混合液50mlを入れて溶かす。

  2. 発酵して膨らむ余裕のある深めの大きなボウルに、そば粉と小麦粉を入れて混ぜる。

  3. 溶かしたイースト、塩を加え、残りのぬるま湯またはぬるくした水と牛乳の混合液を混ぜながら加え、クレープ生地のような状態にする。

  4. 布巾をかぶせ、暖かい室内で2時間以上休ませて発酵させる。表面に泡が出たら、へらでごく軽く混ぜて均一にする。普通のクレープ生地より少し濃い状態にし、必要ならぬるま湯またはぬるくした水と牛乳の混合液を少量加えてのばす。

  5. 熱したフライパンにラード、なければ塩気の少ない豚の脂身を塗る。フライパンの大きさに合わせてお玉1杯程度の生地を広げ、クレープと同じように焼く。あおって返さず、へらで裏返す。

  6. 温かく保つ。