材料
人数元のレシピ:4人分
- 鴨胸肉(マグレ)1枚(400g)
- はちみつ小さじ1
- バルサミコ酢大さじ1
- クミン
- カレー粉
- こしょう
- 塩
※分量は元のレシピから自動計算した目安です。「少々」「適量」など数値のないものは変わりません。
作り方 全7工程
耐熱皿を入れたファン付きオーブンを175°Cに予熱する。
鴨肉の脂に包丁で格子状の切り込みを入れ、塩、こしょうをする。
厚手の鍋で鴨肉の脂の面を下にし、12段階中9の火力で3分焼く。
鴨肉を取り出して脂を取り置き、焦げた部分を取り除く。反対側を12段階中9の火力で2分焼く。
オーブンに入れて7分焼く。
その間に鍋でバルサミコ酢、はちみつ、カレー粉、クミンを合わせて加熱する。
鴨肉をオーブンから取り出し、数分休ませてから肉汁を添えて供する。
