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フランス / 主菜

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鴨のマグレのはちみつソース

材料

人数4人分元のレシピ:4人分
  • 鴨胸肉(マグレ)1枚(400g)
  • はちみつ小さじ1
  • バルサミコ酢大さじ1
  • クミン
  • カレー粉
  • こしょう
  • 塩

作り方 全7工程

  1. 耐熱皿を入れたファン付きオーブンを175°Cに予熱する。

  2. 鴨肉の脂に包丁で格子状の切り込みを入れ、塩、こしょうをする。

  3. 厚手の鍋で鴨肉の脂の面を下にし、12段階中9の火力で3分焼く。

  4. 鴨肉を取り出して脂を取り置き、焦げた部分を取り除く。反対側を12段階中9の火力で2分焼く。

  5. オーブンに入れて7分焼く。

  6. その間に鍋でバルサミコ酢、はちみつ、カレー粉、クミンを合わせて加熱する。

  7. 鴨肉をオーブンから取り出し、数分休ませてから肉汁を添えて供する。