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チュニジア風ラムのスープ

チュニジア / ラム肉

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チュニジア風ラムのスープ

材料

倍率人数の記載がないため倍率で調整します
  • ラムひき肉500g
  • にんにく2片(みじん切り)
  • 玉ねぎ1個
  • ほうれん草300g
  • トマトペースト大さじ3
  • クミン大さじ1
  • チキンストック1リットル
  • ハリッサ小さじ3
  • ひよこ豆400g
  • レモン汁1/2個分
  • マカロニ150g
  • 塩ひとつまみ
  • こしょうひとつまみ

作り方 全4工程

  1. キャセロール鍋にラムを入れ、強火で焼く。焼き色がついたら火から下ろし、取りおく。

  2. キャセロールに脂を大さじ1だけ残し、残りは捨てる。中火に落とし、にんにく、玉ねぎ、ほうれん草を加え、玉ねぎが半透明になりほうれん草がしんなりするまで、約5分炒める。

  3. ラムをキャセロールの玉ねぎとほうれん草のところに戻し、トマトペースト、クミン、ハリッサ、チキンストック、ひよこ豆、レモン汁、塩、こしょうを鍋に加える。弱火で約20分煮る。

  4. パスタを加え、パスタに火が通るまで15分煮る。