世界の食卓.com
レブレビスープ

チュニジア / ベジタリアン

TheMealDB

レブレビスープ

材料

倍率人数の記載がないため倍率で調整します
  • オリーブオイル大さじ2
  • 玉ねぎ中1個(みじん切り)
  • ひよこ豆250g
  • 野菜ストック1.5L
  • クミン小さじ1
  • にんにく5片
  • 塩小さじ1/2
  • ハリッサ小さじ1
  • こしょうひとつまみ
  • ライム1/2個

作り方 全5工程

  1. 大きな鍋に油を熱する。玉ねぎを加え、半透明になるまで炒める。

  2. 水に浸けておいたひよこ豆の水気を切り、野菜ストックとともに鍋に加える。沸騰させてから、火を弱めて蓋をする。30分煮る。

  3. その間に、小さな油を引かないフライパンでクミンを乾煎りし、乳鉢ですりつぶす。にんにくと塩を加えて、細かいペースト状になるまでつぶす。

  4. このペーストとハリッサをスープに加え、ひよこ豆がやわらかくなるまで、約30分煮る。

  5. 塩、こしょう、レモン汁で味を調え、熱いうちに供する。