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ツナと卵のブリック

チュニジア / 魚介

TheMealDB

ツナと卵のブリック

材料

倍率人数の記載がないため倍率で調整します
  • オリーブオイル大さじ2
  • 青ねぎ8本
  • ほうれん草200g
  • フィロ生地4枚
  • ツナ缶1缶
  • 卵2個
  • ホットソース少々
  • トマト(角切り)4個
  • きゅうり1/4本
  • レモン汁大さじ1
  • あんずジャム大さじ4

作り方 全7工程

  1. 大きめの鍋に油小さじ2を熱し、青ねぎを弱火で3分ほど、しんなりし始めるまで炒める。ほうれん草を加えてぴったりふたをし、さらに2〜3分、途中で1、2回混ぜながら、しんなりやわらかくなるまで加熱する。ざるに空けて水気を切り、冷ます。

  2. 小皿を型紙にして、フィロ生地から直径約12.5cmの円を24枚切り抜く(1枚の生地から6枚)。切り抜いた生地は重ねて、乾かないようラップをかけておく。

  3. ほうれん草の粗熱が取れたら、余分な水気をできるだけ絞ってボウルに移す。ツナ、卵、ホットペッパーソース、塩、こしょうを加えてよく混ぜる。

  4. オーブンを200℃(ガスマーク6)に予熱する。フィロ生地を1枚取り、残りの油を薄く刷毛で塗る。2枚目を重ねて油を塗り、3枚目も重ねて油を塗る。

  5. 生地の中央に具を大さじ山盛り1杯のせ、半分に折って半月形にする。縁を折り込みながらねじって閉じ、くっつかないオーブンシートを敷いた天板に並べる。残りの生地と具で同様に作り、全部で8個にする。

  6. ブリックの表面に残りの油を薄く塗る。オーブンで12〜15分、生地がパリッときつね色になるまで焼く。

  7. その間に、トマトときゅうりをボウルで合わせ、レモン汁と塩、こしょうをふる。焼きたてのブリックをこのサラダとチャツネ(あんずジャム)を添えて供する。