材料
- 鶏むね肉1kg
- にんにく2片(みじん切り)
- コリアンダーパウダー大さじ1
- クミンパウダー大さじ1
- カルダモンパウダー大さじ1
- カイエンペッパー小さじ1
- スモークパプリカ小さじ2
- 塩小さじ2
- レモン果汁大さじ2
- オリーブオイル大さじ3
- ギリシャヨーグルト1カップ
- にんにく1片(皮をむいてつぶす)
- クミン小さじ1
- レモン果汁少々
※分量は元のレシピから自動計算した目安です。「少々」「適量」など数値のないものは変わりません。
作り方 全6工程
まず鶏肉を、わりと小さめの薄切りにします。ジッパー付き保存袋を用意し、切りたての鶏肉を入れます。
袋に、にんにく、コリアンダー、クミン、カルダモン、カイエンペッパー、パプリカ、塩、こしょう、レモン果汁、オリーブオイルを加えます。袋を閉じてよく揉み混ぜ、冷蔵庫で10〜12時間置きます(短くても構いませんが、長いほうがおいしくなります)。
調理するときは、フライパンを中強火で熱し、オリーブオイルをほんの少し加えます。フラットブレッドの片面を軽く香ばしくなるまで焼き、取り出します。フライパンにオイルを全体にひく程度に足します。クランブルフライ(細切りのフライドポテト)はエアフライヤーで180度、15分、ときどき振りながら焼きます。
この頃にはフライパンがかなり熱くなっているはずです。鶏肉を2回に分けて加えます(大きなフライパンの場合を除く)。入れすぎを避けるためです。鶏肉にしっかり焼き色がつき、濃い色になるのが理想です。さらに5〜8分、中まで火が通るまで焼きます。残りの鶏肉も同様に焼きます。
鶏肉を焼いている間に、ギリシャヨーグルトをボウルに入れます。にんにく、細かく刻んだミントとパセリ、レモンを一絞り、クミンを加えて混ぜ、塩で味を調えます。小さなボウルに、ガーリックパウダー小さじ1、パプリカ、クミン、オニオンパウダー、オレガノ、乾燥パセリ、カイエンペッパー(お好みで)を混ぜ合わせ、フライドポテト用に取っておきます。
フライドポテトは揚がったらすぐに味つけし、塩で味を調えます。鶏肉が焼けたら、フラットブレッドを広げ、ソースを均一に塗ります。レタス、玉ねぎ、トマト、フライドポテト、鶏肉、フェタチーズをのせ、さらにソースをかけます。すぐにお召し上がりください。






