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ジャマイカン・スチームドキャベツ

ジャマイカ / 副菜

TheMealDB

ジャマイカン・スチームドキャベツ

材料

倍率人数の記載がないため倍率で調整します
  • キャベツ1/2個
  • にんじん2本(スライス)
  • プラムトマト1個(刻む)
  • 玉ねぎ1個(刻む)
  • にんにく4片(刻む)
  • 青ねぎ4本(刻む)
  • タイム4枝
  • スコッチボネット1/2個
  • 水大さじ2
  • オリーブオイル大さじ2
  • 無塩バター大さじ4
  • コーシャーソルト小さじ2
  • 黒こしょう小さじ1

作り方 全3工程

  1. 大きめのフライパンにすべての材料を入れ、中火にかけて蓋をする。

  2. 中火で10分、ときどき混ぜながら加熱する。

  3. 10分たったら弱火にし、キャベツが柔らかくなるまでさらに5分加熱する。火から下ろし、供する前にタイムの茎を取り除く。