材料
人数元のレシピ:6〜8人分(6人分として計算)
- 牛の内ももブロック肉3〜5ポンド(約1.4〜2.3kg)
- チョリソー(ゴヤ社製、縦4つ割り)4本
- ゴヤのアドボシーズニング大さじ2
- サフラン大きめのひとつまみ×2
- にんにく(みじん切り)6かけ
- 玉ねぎ(大・みじん切り)1個
- ピーマン(大)1個
- ローリエ3枚
- オレガノ大さじ山盛り1〜2
- ピメント詰めグリーンオリーブ(スペイン産)大さじ3
- ケッパー大さじ3
- ゴヤのサソン・コン・アサフラン2袋
- 赤ワイン1カップ
- トマトソース1缶(29オンス/約820g)
- オリーブオイル¼カップ
- パクチー(バディア社製)1パック
※分量は元のレシピから自動計算した目安です。「少々」「適量」など数値のないものは変わりません。
作り方 全7工程
内ももの塊肉に切り込みを入れ、4つ割りにしたチョリソーを詰める(肉の繊維に沿って)。
肉の表面にアドボシーズニングを軽くすり込む。
ソテーパンで肉の全面に焼き色をつけ、肉汁を閉じ込める。取り出して、ふた付きの大きなロースト用鍋に入れる。
肉を焼いたのと同じパンに、サフラン、にんにく、玉ねぎ、ピーマン、ローリエ、オレガノ、オリーブ、ケッパー、サソンを加える。玉ねぎが透き通るまで炒める。
赤ワインを注いでデグラッセし、火を弱めて約5分煮る。パクチーとトマトソースを加えてよく混ぜる。
この混ぜたものを牛肉にかけ、160℃(325°F)で1½〜2時間、肉がやわらかくなるまでローストする。時々肉を裏返し、ソースをかけて、味がしっかりしみ込み均一に火が通るようにする。
供する。


