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フランス / 主菜

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ステーキ・オ・ポワヴル(黒こしょうのステーキ)

ペッパーステーキは、柔らかい牛ステーキ肉に砕いた粒こしょうをまぶし、熱したフライパンで焼いた料理。焼いた後の肉汁を使ってソースを作ることもできる。

材料

倍率人数の記載がないため倍率で調整します
  • コーシャーソルト適量
  • 牛ヒレ肉4枚(680~907g、厚さ約2.5cm)
  • 黒粒こしょう大さじ2
  • コニャック1/3カップ
  • 生クリーム1カップ
  • 無塩バター1/4カップ
  • オリーブオイル小さじ2

作り方 全6工程

  1. ステーキ肉の両面にコーシャーソルトをたっぷり振り、粒こしょうを押し付ける。30分、または室温に戻るまで置く。

  2. 大きめのステンレス製フライパンを中強火にかけ、バター大さじ1をオリーブオイルとともに溶かす。肉を入れ、ミディアムレアなら片面5分ずつ、ミディアムなら6分ずつ、ウェルダンなら7分ずつ焼く。取り出して温かく保つ。

  3. フライパンを強火にし、いったん火を止めてからコニャックを加え、鍋底のうま味を溶かす。長い点火棒や調理用ライターで慎重に点火し、炎が消えるまでフライパンを回す。

  4. 中火にし、泡立て器で絶えず混ぜて鍋底のうま味をこそげ取る。沸騰させ、液量が半分になるまで煮詰める。

  5. 生クリームを混ぜ入れて沸騰させ、全体が1/3カップになるまで煮詰める。

  6. 残りのバターを大さじ1ずつ加え、そのつど泡立て器でゆっくり混ぜる。ステーキにソースをかけ、温かいうちに供する。

地域の根拠:Wikipedia/Wikidata — en.wikipedia “Steak au poivre” → Wikidata Q3146449 (steak au poivre)