材料
倍率人数の記載がないため倍率で調整します
- マンゴー1個
- ココナッツ1/2カップ
- 水1/4カップ
- 乾燥唐辛子4本
- 油大さじ1
- マスタード小さじ1/4
- 塩適量
※分量は元のレシピから自動計算した目安です。「少々」「適量」など数値のないものは変わりません。
作り方 全6工程
マンゴーの皮をむいて小さく切る。塩を混ぜ、置いておく。
ココナッツ、水、乾燥唐辛子2本を一緒にすりつぶし、よくなじませる。
ココナッツと唐辛子のペーストをマンゴーに加え、よく混ぜる。
カダイ鍋に油を熱し、マスタードと残りの乾燥唐辛子を加えて炒める。
マンゴーとココナッツを混ぜたものに加え、さっと火を通す。
白いご飯に添えて盛り付ける。
地域の根拠:本文の記述 — “Kerala Pachadi”


