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アロス・コン・ポヨ(鶏肉の炊き込みご飯)

キューバ / 主菜

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アロス・コン・ポヨ(鶏肉の炊き込みご飯)

アロス・コン・ポヨ(直訳:鶏肉入りのご飯)は、スペインとラテンアメリカ、特にキューバ、パナマ、ペルー、プエルトリコ、コスタリカ、ドミニカ共和国で広く親しまれている伝統料理。材料も調理法もスペインのパエリアに似ており、パエリアの新大陸版である可能性が高い。 アロス・コン・ポヨの一般的な材料は、米、野菜、生のハーブ、鶏肉である。

材料

倍率人数の記載がないため倍率で調整します
  • 鶏肉1羽(1.3〜1.8kg)
  • 塩適量
  • こしょう適量
  • オリーブオイル適量
  • にんにく4かけ
  • 玉ねぎ1個
  • 赤パプリカ225g
  • ダイストマト缶425g(1缶)
  • パプリカパウダー(甘口)7.5g(大さじ1/2)
  • パクチー14g
  • チキンストック1.4L(6カップ)
  • サフラン(または黄色い食用色素)8本(または食用色素小さじ1)
  • 米370g(2カップ)
  • グリーンピース(缶詰)225g

作り方 全10工程

  1. 鶏肉に塩2つまみとこしょう1つまみをふる。

  2. 大きなフライパンの底がかろうじて隠れる程度にオリーブオイルを注ぐ。

  3. 鶏肉を油で焼き色がつくまで炒める。ここからは2通りの進め方がある。鶏肉をフライパンから取り出すか、そのまま入れておく。

  4. にんにくを茶色くなるまで炒める。にんにくは焦げやすいので注意。

  5. 玉ねぎ、パプリカ、トマト、パプリカパウダーを加える。野菜がやわらかくなるまで炒める。

  6. 材料を大きな煮込み鍋に移す。

  7. パクチー、ブイヨン、サフラン(または食用色素)を加える。ぐらぐらと沸騰させる。

  8. 米を加えてよく混ぜる。中火で、米に火が通って水分がなくなるまで煮る。米に火が通る前に水分がなくなったら、ブイヨンか水を足す。

  9. (先に取り出していた場合は)鶏肉を鍋に戻し、米をかぶせる。鶏肉が温まるまで2〜3分待つ。

  10. ご飯の上にグリーンピースを散らす。