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ブラックベリーのオーツバー(グルテンフリー)

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ブラックベリーのオーツバー(グルテンフリー)

月曜の朝の朝食にもなる、グルテンフリーでヴィーガンにも対応したブラックベリーのオーツバーです。 このレシピはもともと Foodista にユーザー Simmer + Sauce が投稿したものです。Foodista のレシピは CC-BY ライセンスで公開されています。

材料

倍率人数の記載がないため倍率で調整します
  • 全粒オーツ3カップ
  • アーモンドパウダー1カップ
  • 塩ひとつまみ
  • ココナッツオイル(溶かす)1/2カップ
  • ブラウンシュガー1/2カップ(詰めて)
  • はちみつ1/4カップ
  • バニラエッセンス小さじ1
  • シナモンパウダー小さじ1/4
  • アーモンドバター小さじ2
  • ブラックベリー(生)2パイント(約900g)
  • 砂糖大さじ2

作り方 全7工程

  1. オーブンを175℃(350°F)に予熱する。9×9インチ(約23cm角)の焼き型にオーブンシートを敷いておく。2枚のオーブンシートを細長く切り、型の中で十字に交差させて敷くと簡単。

  2. ブレード付きのフードプロセッサーにオーツ、アーモンドパウダー、塩を入れ、よく混ぜる。

  3. 溶かしたココナッツオイル、ブラウンシュガー、はちみつ、バニラ、シナモン、アーモンドバターを加える。パルスして混ぜる。

  4. オーツの生地の⅔を用意した型に入れる。残りの⅓はクランブルのトッピング用に取っておく。手でしっかり押しつけ、底の生地層を作る。生地をフォークで軽く刺して、膨らむのを防ぐ。オーブンに入れ、10分予備焼きして固める。

  5. 生地を焼いている間に、ブラックベリーと砂糖をフードプロセッサーに入れ、パルスしてベリーを粗く刻み、砂糖をなじませる。

  6. 型をオーブンから取り出し、ブラックベリーのフィリングを均一に広げる。残りのクランブルをブラックベリーの上にふりかける。オーブンに戻し、さらに25分、軽く色づくまで焼く。

  7. 完全に冷ましてから切り分ける。

地域の根拠:出身地の記載なし(定番料理)