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ネパール / サラダ

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チュカウニ(ネパール風ポテトサラダ)

チュカウニはネパールのパルパ郡に伝わるポテトサラダ。主にロティ、炊いたご飯、バトゥクと一緒に食べる。

材料

人数2人分元のレシピ:2人分
  • じゃがいも4個
  • ヨーグルト200ml
  • 唐辛子2本
  • 玉ねぎ大1個
  • マスタードオイル大さじ2
  • 塩適量
  • ターメリックパウダー小さじ1/2
  • フェヌグリークシード小さじ1/2
  • チリパウダー適量(好みで)
  • 乾燥赤唐辛子2本(好みで)

作り方 全9工程

  1. ゆでたじゃがいもをボウルに入れる。

  2. 刻んだ唐辛子を加える(原文では唐辛子が重複して記載されている)。

  3. じゃがいもにヨーグルトをかける。

  4. 好みに応じて塩とレッドチリパウダーを加える。

  5. 小さな中華鍋かフライパンに油、赤唐辛子、フェヌグリークシードを入れて熱する。

  6. 種が黒くなったら火から下ろす。

  7. すぐに油にターメリックパウダーを加える。

  8. じゃがいもとヨーグルトの混合物に油をかける。

  9. お玉かスプーンで均一になるように混ぜる。