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北アメリカ / パン

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フライブレッド I(先住民風の平焼きパン)

フライブレッドは、アメリカ先住民に伝わる平たいパンです。通常は直火やバーベキューで焼くか、コンロにかけたフライパンの熱い油で揚げます。このレシピでは、現代の調理法と道具を使います。 熱いうちに、溶かしたマーガリン、はちみつやアガベシロップ、ベリーのジャム、またはシナモンと砂糖をのせて食べるのがおすすめです。

材料

人数6人分元のレシピ:6人分
  • 小麦粉2カップ
  • ベーキングパウダー小さじ2
  • 塩小さじ1
  • ショートニング大さじ2
  • 水2/3カップ

作り方 全9工程

  1. ボウルに小麦粉、ベーキングパウダー、塩を入れて混ぜる。

  2. ペストリーブレンダー、またはバターナイフ2本を使い、ショートニングを細かく切り込みながら粉になじませる。

  3. 湯を加え、水分がなじんでひとまとまりの生地になるまで混ぜる。

  4. 薄く打ち粉をした台に取り出し、やわらかくなめらかになるまでこねる。

  5. ラップで包み、30分休ませる。

  6. 生地を6等分してそれぞれ丸め、めん棒で平たい円形にのばす。

  7. 片面に溶かしたマーガリンを塗り、火の上で「ワン・ミシシッピ、ツー・ミシシッピ、スリー・ミシシッピ」と数える約3秒間、手をかざせる程度の火加減のバーベキュー網にのせる。

  8. 反対側の面にもマーガリンを塗り、裏返す。

  9. 両面がきつね色になるまで焼き、熱いうちに盛り付ける。

地域の根拠:本文の記述 — “Fry bread is a traditional Native American flatbread”