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フルーツ串 メープルヨーグルトディップ添え

カナダ / カナダ食生活ガイド

カナダ保健省

フルーツ串 メープルヨーグルトディップ添え

子どもに人気のフルーツ串です。キッチンで楽しむ時間を作り、一緒にフルーツ串を用意しましょう。クリーミーなメープルヨーグルトディップを添えると、さらにおいしくなります。

材料

人数8人分元のレシピ:8人分
  • 【フルーツ串】
  • いちご(半分に切る)8個
  • 桃(それぞれ8等分のくし形切り)2個
  • バナナ(皮をむき、それぞれ8等分に切る)2本
  • 【ヨーグルトディップ】
  • 脂肪分0%の無糖ギリシャヨーグルト250mL(1カップ)
  • ピュアメープルシロップ15mL(大さじ1)
  • シナモンパウダー2mL(小さじ1/2)

作り方 全2工程

  1. 小さな串に、種類が交互になるように果物を刺す。

  2. ボウルにヨーグルト、メープルシロップ、シナモンパウダーを入れ、泡立て器で混ぜる。フルーツ串に添える。