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ヤッサ・プーレ(セネガル風チキンの玉ねぎ煮)

セネガル / 主菜

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ヤッサ・プーレ(セネガル風チキンの玉ねぎ煮)

ヤッサ・プーレは西アフリカ全域で見られる人気料理で、発祥はセネガルです。独特の甘みがあります。

材料

倍率人数の記載がないため倍率で調整します
  • 鶏もも肉6枚
  • 玉ねぎ大3個
  • にんにく4かけ
  • ディジョンマスタード大さじ3
  • チキンストック2カップ
  • レモン汁1/2カップ
  • スモークパプリカ小さじ2
  • カイエンペッパー小さじ1
  • 粉末ブイヨン小さじ2
  • 塩小さじ1(好みで加減)
  • オリーブオイル大さじ4

作り方 全8工程

  1. 鶏肉を洗い、キッチンペーパーで水気を拭き取る。

  2. 大きなボウルに鶏肉、にんにく、玉ねぎ、ディジョンマスタード、レモン汁、塩、粉末ブイヨン、カイエンペッパー、スモークパプリカを入れる。よく混ぜ、冷蔵庫で2〜12時間漬け込む。

  3. 鶏肉を取り出し、付着した漬け汁と玉ねぎをこそげ落とす。漬け汁は取り置く。

  4. 大きなダッチオーブンにオリーブオイルを中火で熱し、鶏肉を入れる。両面に焼き色がつくまで5分ほど焼き、取り出しておく。

  5. 鍋に玉ねぎと残りの漬け汁を加え、中火で5分、焼き色がつくまで炒める。

  6. 甘くあめ色になった玉ねぎに、焼いた鶏肉を戻す。

  7. チキンストックを加え、鶏肉に十分火が通るまで中火で20分煮る。

  8. 味を見て、塩やほかの材料を必要に応じて加え、調整する。