世界の食卓.com

スーダン / パン

Wikibooks

キスラ(スーダンの薄焼きパン)

キスラは、ソルガム粉またはキビ粉で作るスーダンの伝統的な平焼きパンです。スーダンの主食で、煮込み料理やスープ、ディップなど、さまざまな料理と一緒に食べられます。薄くしなやかな食感で、発酵によるほのかな酸味があります。伝統的にはバミアやムラフワなど、スーダンの煮込み料理に添えられます。一口大にちぎり、好みの料理をすくって、そのおいしさを味わいます。用途が広く、具を包むラップとして使ったり、バターやはちみつを添えてそのまま食べたりすることもできます。

材料

倍率人数の記載がないため倍率で調整します
  • ソルガム粉またはキビ粉2カップ
  • 塩小さじ1
  • ぬるま湯2カップ
  • ドライイースト小さじ1/2
  • 植物油適量

作り方 全6工程

  1. ボウルにソルガム粉またはキビ粉と塩を入れて混ぜる。泡立て器などで絶えず混ぜながらぬるま湯を少しずつ加え、だまのないなめらかな生地にする。

  2. 発酵させる場合はドライイーストを混ぜる。清潔な布巾をかけ、暖かい場所で8〜12時間休ませる。発酵によって風味が生まれる。発酵させないキスラにする場合は、この工程を省く。

  3. くっつきにくいフライパンまたは鉄板を中火で予熱する。生地を流し入れる前に十分に熱くなっていることを確認する。

  4. 生地をよく混ぜ、お玉1杯分を熱したフライパンに流し入れる。すぐに傾けて円を描くように回し、生地を薄く均一に広げる。薄くしなやかに仕上げる。

  5. 縁が浮き始め、底がきつね色になるまで片面を数分焼く。表面が乾いて縁がパリッとしたら、へらで取り出す。片面だけを焼く。残りの生地も同様に焼く。

  6. 焼けたキスラは皿に重ねるか清潔な布巾で包み、やわらかくしなやかな状態を保つ。常温で数日保存でき、冷蔵庫に入れるとさらに長く保存できる。