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マラウイ / 軽食・おやつ

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コンドウォレ(マラウイの炒りごまスナック)

コンドウォレは、ごまで作るマラウイのおいしいスナックです。ごまを香ばしく炒って、カリッと風味豊かに仕上げます。一日のいつでも楽しめるおやつです。

材料

倍率人数の記載がないため倍率で調整します
  • 白ごま1カップ
  • 塩適量
  • 植物油適量

作り方 全7工程

  1. 油をひかないフライパンに白ごまを入れ、中火で炒る。

  2. むらなく炒れて焦げないように、絶えず混ぜる。きつね色になり、香ばしい香りが立てばよい。

  3. 火から下ろし、炒ったごまを数分冷ます。

  4. 好みの量の塩を振り、よく混ぜる。

  5. 同じフライパンに少量の植物油を入れ、弱火で熱する。

  6. 炒ったごまを加え、油が均一にからむように混ぜる。この工程で風味とカリッとした食感を引き立てる。

  7. 火から下ろし、完全に冷ましてから盛り付ける。