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朝食デュルム(ほうれん草ときのこのオムレツとステーキのラップ)

中東 / 朝食

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朝食デュルム(ほうれん草ときのこのオムレツとステーキのラップ)

デュルムは、ラップに似た中東のファストフードである。このバージョンでは、アレンジしたほうれん草ときのこのオムレツ、ハッシュブラウン、フムス、牛ステーキを、「ラヴァシュ」または「ユフカ」と呼ばれる、土のような香ばしさのある小麦のフラットブレッドですべて包み、とても刺激的でこってりした、持ち運べる朝食に仕上げる。

材料

人数1人分元のレシピ:1人分
  • ラヴァシュまたはユフカ(フラットブレッド)大1枚
  • 水大さじ1
  • じゃがいも(ラセット種)1個(すりおろす)
  • 熱湯4カップ
  • バターまたはオリーブオイル大さじ4(取り分ける)
  • マッシュルーム(ベビーベラまたはクレミニ)½カップ(薄切り)
  • ほうれん草ひとつかみ
  • 卵大2個
  • 牛乳大さじ1
  • チェダーチーズ(シャープ)¼カップ(シュレッド)
  • 玉ねぎ½個(角切り)
  • 調理済み牛サーロインまたはフランクステーキ薄切り5枚
  • 塩ふたつまみ
  • パプリカパウダーふたつまみ
  • クミンひとつまみ
  • チリパウダーひとつまみ
  • ナツメグひとつまみ
  • こしょうふたつまみ

作り方 全6工程

  1. フラットブレッドに大さじ1の水を刷毛で塗ってやわらかさを保つ。フライパンまたはトースターオーブンで、縁に焼き色がつくまでトーストする。取り分けておく。

  2. すりおろしたじゃがいもを、ボウルで熱湯の半量と合わせる。3分置いてからよく混ぜ、湯を切る。残りの熱湯でも同様に繰り返し、ざるでじゃがいもの水気を切る。横方向にやさしく振って余分なでんぷんと水分を除き、乾かしておく。

  3. きのこをバター大さじ1で炒める。ほうれん草を加え、少ししんなりするまで中火で加熱する。

  4. 卵、調味料、牛乳を泡立てて混ぜ、ほうれん草ときのこの上に注ぐ。卵が半熟になったらチェダーをのせ、オムレツを半分に折ってフライパンから取り出す。

  5. フライパンに残りのバターを熱する。強火にし、じゃがいも、玉ねぎ、ステーキを加え、フライパンの底全体にむらなく広げる。好みで調味し、好みの焼き色と食感になるまで焼く。返すのを忘れずに。火から下ろす。

  6. デュルムを組み立てる。パンを、長い辺が左右になるように平らに置く。フムスを、手前から遠い側の半分に均等に塗る。じゃがいもの炒め物とオムレツを手前の半分に均等に積む。手前の端をつまんで折り返し、直径約5cm(2インチ)の筒状に巻いて供する。

地域の根拠:本文の記述 — “Dürüm is a Middle Eastern fast food similar to a wrap.”