材料
倍率人数の記載がないため倍率で調整します
- あんこう(尾の身)250g
- カレイのフィレ250g
- レタスの芯に近い黄色い葉1個
- マーシュ100g
- レモン汁
- オリーブオイル大さじ4
- 白粒こしょう(粗く砕いたもの)適量
- フェンネルの葉適量
- 塩
※分量は元のレシピから自動計算した目安です。「少々」「適量」など数値のないものは変わりません。
作り方 全3工程
魚のフィレを一口大に切る。鍋に少量の水を入れて沸騰させ、蒸し器をのせる。まずあんこうを入れ、1分後にカレイを加え、さらに5分間一緒に蒸す。取り出して冷ます。
その間にサラダ用の葉を下処理してちぎる。黄色と緑の葉を4枚の皿に彩りよく盛り、蒸した魚をのせる。
ボウルにレモン汁と少量の塩を入れて溶かし、小さな泡立て器かフォークで混ぜながら、オリーブオイルを細く注ぐ。魚にかけ、白粒こしょうを振り、フェンネルの葉を飾って供する。
