世界の食卓.com
豆のピューレとスイートコーン

メキシコ / 副菜

Wikibooks(独)

豆のピューレとスイートコーン

豆のピューレとスイートコーン 豆のピューレは、肉料理をはじめ、さまざまな料理に添えるメキシコの代表的な野菜の副菜。スイートコーンを少し加えると歯ごたえが増し、スパイシーな辛みとうまみ、甘みの心地よい対比が生まれる。

材料

人数4人分元のレシピ:4人分
  • レッドキドニービーンズ(またはピントビーンズ)500g
  • トマトジュース500ml
  • スイートコーン100g
  • クミン小さじ1
  • 塩
  • こしょう

作り方 全5工程

  1. トマトジュースを少しずつ加えながら、豆をミキサーでピューレ状にする。

  2. クミンを混ぜ込み、塩、こしょうで味を調える。

  3. スイートコーンをさっくりと混ぜ込む。

  4. 冷蔵庫で30分以上置き、味をなじませる。

  5. 温めるか冷たいままで供する。