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プエルトリコ / 主菜

Wikibooks(西)

アロス・コン・ガンドゥーレス(キマメ入りライス)

プエルトリコの定番レシピ。

材料

人数4人分元のレシピ:4人分
  • キマメ(生)1/2ポンド
  • 水4カップ
  • 塩小さじ2
  • ベーコン1/4オンス
  • ハム(調理用)1/2オンス
  • 玉ねぎ小1個
  • アヒ・ドゥルセ(甘唐辛子)1個
  • ピーマン小1個
  • トマト小1個
  • クラントロ2枚
  • パクチー(洗ったもの)2枝
  • 植物油(アチョーテ入り)大さじ1と1/2
  • 詰め物入りオリーブ2個
  • トマトソース1/8カップ
  • ケッパー小さじ1/4
  • 米1と1/8カップ
  • 水(キマメのゆで汁)1と1/2カップ

作り方 全13工程

  1. キマメと水4カップを鍋に入れて強火にかける。

  2. 沸騰したらふたをして30分煮る。

  3. 塩を加え、さらに15分煮る。

  4. 水気を切り、煮汁を1と1/2カップ取り置く。

  5. 厚手の鍋でベーコンとハムを焼き色が付くまで炒める。

  6. 玉ねぎ、アヒ・ドゥルセ、ピーマン、トマト、クラントロ、コリアンダーを細かく切って加え、弱火で炒める。

  7. アチョーテ入りの植物油、詰め物入りオリーブ、トマトソース、ケッパーを加えて混ぜる。

  8. 米をよく洗って水気を切り、加えてよく混ぜる。

  9. キマメを加え、数分炒める。

  10. 取り置いた煮汁1と1/2カップを加え、中火で水分がなくなるまで炊く。

  11. 米の上下を返す。

  12. ふたをして弱火で30分炊く。

  13. 途中で再び米の上下を返す。