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グアテマラ / 主菜

Wikibooks(西)

スバニック(3種の肉の煮込み)

材料

人数6人分元のレシピ:6人分
  • 豚スペアリブ(燻製)500g
  • 牛ロース肉500g
  • 鶏むね肉500g
  • パプリカ12個
  • チレ・パサ2本
  • チレ・グアケ2本
  • 玉ねぎ大1個
  • にんにく1玉
  • トマト大4個
  • 水1.5L
  • 塩適量

作り方 全10工程

  1. 燻製の豚スペアリブをぶつ切りにし、取り置く。

  2. 牛ロース肉をぶつ切りにし、取り置く。

  3. 鶏肉をぶつ切りにし、取り置く。

  4. チレ・グアケ、チレ・パサ、にんにく、玉ねぎを焼く。コンロにかけたフライパンで焼いてもよい。

  5. 別の鍋に水、パプリカ、トマトを入れて弱火で煮る。水気を切り、煮汁を取っておく。

  6. 焼いた材料と煮た材料を、取っておいた煮汁と一緒にミキサーにかける。こして鍋に移す。

  7. ソースを沸騰させ、塩とこしょうで味を調える。好みでほかの香辛料や調味料を加える。

  8. 豚肉、牛肉、鶏肉を加え、弱火で1時間煮る。

  9. 好みでコーンスターチかとうもろこし粉を少量加え、とろみをつける。

  10. 無地の皿を使い、3種の肉が入るようにスバニックを盛り、白いご飯を添える。パセリの枝を飾る。