材料
人数元のレシピ:4人分
- 乾燥白いんげん豆1ポンド(500g)
- 豚の背骨肉1ポンド(500g)
- トマト1ポンド(500g)
- トマティーヨ(小粒)4オンス(115g)
- にんにく4片
- 玉ねぎ中1個
- クミンパウダー大さじ1
- 酢大さじ2
- オレガノ好みの量
- アチョーテペースト
- 塩好みの量
- 水適量
※分量は元のレシピから自動計算した目安です。「少々」「適量」など数値のないものは変わりません。
作り方 全8工程
前日に豆を水に浸す。豆がかぶるまで水を注ぎ、さらに水1Lを加える。
調理する日に豆の水を切り、2回すすぐ。もう一度水気を切って取っておく。
生のトマト、トマティーヨ、玉ねぎ、にんにくをミキサーにかけてこし、ソースを作って豆に加える。
粉末のオレガノとクミンを加える。
少量のアチョーテペーストを溶き、酢、塩とともに加える。
かぶるくらいの水を加え、圧力鍋なら蒸気の音がし始めてから35分間、普通の鍋なら煮汁が沸騰してから約2時間煮る。
豆を煮ている間に、豚の背骨肉を塩水で、沸騰してから20分間ゆでる。
豆が煮えたら、ゆでておいた肉を加え、全体をさらに10分間煮る。