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材料
人数元のレシピ:4人分
- トルティーヤ用とうもろこし生地500g
- ラード
- オレンジ(できればダイダイなどの酸味の強いもの)1〜2個
- 鶏むね肉大1枚
- アチョーテペースト大さじ1
- 塩適量
- こしょう適量
- レタス6枚
- トマト2個
- 赤玉ねぎ1/2個
- にんじん2本
- アボカド1個
- きゅうり1本
※分量は元のレシピから自動計算した目安です。「少々」「適量」など数値のないものは変わりません。
作り方 全14工程
オレンジを半分に切り、果汁を絞る。
果汁にアチョーテペーストと少量の塩、こしょうを混ぜる。
鶏肉を漬け込む。長く漬けるほど味が染み込むため、できれば1時間以上漬ける。
レタスの葉を酢水に浸して洗浄する。きれいな水ですすぎ、水気を切って切る。
トマトをよく洗い、輪切りにする。
赤玉ねぎ1/2個の皮をむき、輪切りにする。
にんじんの皮をむき、塩を加えた湯でゆでる。
アボカドの果肉を薄切りにする。
きゅうりを使う場合は、皮をむいてごく薄い輪切りにする。
漬け込んだ鶏むね肉をコマル、鉄板、またはフライパンで焼く。火が通ったら、フォーク2本で細くほぐす。
とうもろこし生地を麺棒やトルティーヤプレスで、通常の丸いトルティーヤの形にする。
大きなフライパンで少量のラードを熱し、トルティーヤがきつね色になって膨らみ始めるまで揚げる。
キッチンペーパーを敷いた皿に取り出し、余分な油を切る。
各トルティーヤに少量の鶏肉、赤玉ねぎ、トマト、レタス、アボカド、にんじんをのせてサルブテを組み立てる。好みできゅうりの半月切りを添える。


