世界の食卓.com

インターナショナル/定番 / ソース・調味料

Wikibooks(西)

電子レンジで作るトマトソース

材料

分量:1人分以上倍率
  • トマト1kg
  • 玉ねぎ1個
  • にんにく3〜6片(原文では丸ごと1玉)
  • ローリエ
  • オリーブオイル100ml
  • 塩適量(通常は大さじ1/2〜1)
  • オレガノ大さじ2
  • パプリカパウダー大さじ1
  • 白こしょう適量
  • カレー粉
  • 砂糖小さじ1

作り方 全6工程

  1. まず炒めベースを作る。電子レンジ対応容器に油、にんにく、玉ねぎを入れ、30秒〜1分加熱する。容器にふたがない場合は、平皿を逆さにかぶせる。にんにく、特に玉ねぎが柔らかくなったか確認する。足りなければ1分ごとに確認しながら、さらに最大4分加熱する。

  2. 撹拌したトマト、好みの量の塩、砂糖、こしょう、ローリエ、オレガノを加える。混ぜて電子レンジで5分加熱する。

  3. 電子レンジから取り出して混ぜ、さらに5分加熱する。この途中で混ぜる工程は省略でき、その場合は最初から10分加熱する。

  4. 味をみて砂糖と塩を調整し、さらに2分加熱する。

  5. より濃厚にしたい場合は、さらに2分ずつ加熱する。

  6. 器に盛って供する。

地域の根拠:出身地の記載なし(定番料理)