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イタリア / ソース・調味料
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電子レンジで作るボロネーゼソース
ボロネーゼソース(ラグー・アッラ・ボロネーゼとは区別する)は、トマトをベースにしたミートソースで、スパゲッティやリガトーニなどのパスタに添えられ、北米のレストランではラザニアにかけるソースとしても使われる。 家庭で出されるパスタソースには、ミルポワと「聖なる三位一体」と呼ばれる香味野菜の組み合わせを合わせたもの、またはその一部に当たる野菜がよく使われ、時にはマッシュルームも入る。一方、「伝統的」とされるものやレストランで出されるスパゲッティ・ボロネーゼ、すなわち「ミートソーススパゲッティ」には、そうした野菜は入らない。 このレシピは、伝統的に仔牛のひき肉を使う本格的なイタリア版を、北米の業務用に仕立てたものといえる。ここでは牛ひき肉に卵白を混ぜ、色を淡くし、風味を穏やかにする。給食などの大量調理では、通常、つぶしたトマト、豚ひき肉、水だけでソースを作る。
材料
人数元のレシピ:4人分
- 油大さじ4
- ラード大さじ2
- 砂糖大さじ1/2
- 塩、こしょう、ローリエローリエ1枚、塩・こしょうは分量記載なし
- トマト1缶、またはつぶしたトマト
- にんにく1片
- 玉ねぎ1個
- ひき肉(牛肉と豚肉の合いびきでもよい)300g
- パプリカ1/2個
- にんじん1本
- セロリ小1本
- ローリエ、オレガノ
※分量は元のレシピから自動計算した目安です。「少々」「適量」など数値のないものは変わりません。
作り方 全6工程
ふた付きの電子レンジ対応容器に油を入れて2分加熱し、その間に野菜を刻む。
ラード、パプリカ、にんにく、玉ねぎ、にんじんを加え、電子レンジで3〜6分加熱する。
ひき肉を加えて全体を混ぜ、3〜10分加熱する。
トマト、ローリエ、砂糖を加えて味を調え、ふたを外して5〜12分加熱する。
6分経ったところで軽く混ぜる。
器に盛って供する。
地域の根拠:本文の記述 — “Salsa boloñesa”
