材料
倍率人数の記載がないため倍率で調整します
- 牛ひき肉500g
- 卵4個
- 果汁の多いトマト6個
- パプリカパウダー小さじ1
- クミンパウダー小さじ1
- にんにく2片
- パセリ1/2束
- パクチー1/2束
- オリーブオイルティーグラス1杯
- 塩小さじ1
- こしょう小さじ1/2
※分量は元のレシピから自動計算した目安です。「少々」「適量」など数値のないものは変わりません。
作り方 全7工程
牛ひき肉に、細かく刻んだパセリの半量を加えて混ぜる。
パプリカパウダー、クミンパウダー、塩小さじ1/2を加えて混ぜ、直径約1〜1.5cmの小さな団子に丸めて取り置く。
果汁の多いトマトとにんにくの皮をむき、薄切りにする。
厚手の鍋に入れ、残りの刻んだパセリ、刻んだパクチー、残りの塩、こしょう、パプリカパウダー、オリーブオイルを加える。
弱火で30〜45分煮て、できるだけ水分を飛ばし、なめらかで十分なとろみのあるトマトソースにする。
ソースができたら肉団子を加え、ソースがしっかり煮詰まるまで加熱する。
食べる直前に、火の通った肉団子の上に卵を割り入れ、好みの卵の固さに応じて約3〜6分煮る。



