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ショルバ(肉とバーミセリのスープ)

トルコ / スープ・汁物

Wikibooks(仏)

ショルバ(肉とバーミセリのスープ)

アルジェリア ショルバは、アルジェリアとチュニジアで広く食べられているトルコのスープである。 一般的にラマダンの時期に供される。 羊肉(マトン、ラムなど)、トマト、小麦のバーミセリまたはフリック(砕いた小麦)で作るスープである。 北アフリカで広く親しまれている。チュニジアのショルバは、マトンより脂肪の少ない仔牛肉や牛の足で作ることもある。アルジェリアのものより辛いことが多い。ラマダン中は毎日供され、伝統的に貧しい人々にも振る舞われる。現在では高級レストランでも見られ、ヨーロッパでも人気がある。モロッコでこれに相当する料理はハリラである。

材料

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  • マトンの首肉500g
  • 玉ねぎ1個
  • トマト3個
  • にんじん(薄切り)1本
  • ズッキーニ1本
  • じゃがいも1個
  • セロリ小2本
  • ひよこ豆ひとつかみ
  • パクチー1束
  • トマトペースト大さじ1
  • シナモン小さじ1
  • パプリカパウダー小さじ1
  • ミント5〜6枚
  • 塩、こしょう、水
  • レモン1個
  • バーミセリ(細いパスタ)
  • オリーブオイルまたはスメン(発酵澄ましバター)大さじ2

作り方 全9工程

  1. 圧力鍋に肉を入れる。

  2. 野菜をすべてすりおろし、トマトペースト、ひよこ豆、油またはスメンとともに加える。

  3. 火にかけ、約3〜4分炒める。

  4. 水を注ぐ。

  5. スパイス、塩、こしょうを加える。

  6. 圧力鍋の蓋を閉め、約25〜30分加熱する。

  7. バーミセリを加え、蓋をせずにさらに15分煮る。

  8. バーミセリに火が通ったらパクチーとミントを細かく刻み、仕上げまで取っておき、供する前にショルバに加える。

  9. 小さなスープボウルに盛り、レモン汁を少量かけて供する。