トルコ / スープ・汁物
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ショルバ(肉とバーミセリのスープ)
アルジェリア ショルバは、アルジェリアとチュニジアで広く食べられているトルコのスープである。 一般的にラマダンの時期に供される。 羊肉(マトン、ラムなど)、トマト、小麦のバーミセリまたはフリック(砕いた小麦)で作るスープである。 北アフリカで広く親しまれている。チュニジアのショルバは、マトンより脂肪の少ない仔牛肉や牛の足で作ることもある。アルジェリアのものより辛いことが多い。ラマダン中は毎日供され、伝統的に貧しい人々にも振る舞われる。現在では高級レストランでも見られ、ヨーロッパでも人気がある。モロッコでこれに相当する料理はハリラである。
材料
倍率人数の記載がないため倍率で調整します
- マトンの首肉500g
- 玉ねぎ1個
- トマト3個
- にんじん(薄切り)1本
- ズッキーニ1本
- じゃがいも1個
- セロリ小2本
- ひよこ豆ひとつかみ
- パクチー1束
- トマトペースト大さじ1
- シナモン小さじ1
- パプリカパウダー小さじ1
- ミント5〜6枚
- 塩、こしょう、水
- レモン1個
- バーミセリ(細いパスタ)
- オリーブオイルまたはスメン(発酵澄ましバター)大さじ2
※分量は元のレシピから自動計算した目安です。「少々」「適量」など数値のないものは変わりません。
作り方 全9工程
圧力鍋に肉を入れる。
野菜をすべてすりおろし、トマトペースト、ひよこ豆、油またはスメンとともに加える。
火にかけ、約3〜4分炒める。
水を注ぐ。
スパイス、塩、こしょうを加える。
圧力鍋の蓋を閉め、約25〜30分加熱する。
バーミセリを加え、蓋をせずにさらに15分煮る。
バーミセリに火が通ったらパクチーとミントを細かく刻み、仕上げまで取っておき、供する前にショルバに加える。
小さなスープボウルに盛り、レモン汁を少量かけて供する。




