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ヴィーガン・ベシャメルソース

ヴィーガン・ベシャメルは、油脂(油またはマーガリン)、粉(小麦粉またはスペルト小麦粉)、植物性ミルク(ライスミルクまたは豆乳)で作るソースである。

材料

倍率人数の記載がないため倍率で調整します
  • 豆乳またはライスミルクグラス2杯
  • 油(調理用ブレンド油、ひまわり油、オリーブオイル)またはマーガリン大さじ1
  • 小麦粉またはスペルト小麦粉大さじ2

作り方 全4工程

  1. 鍋に油またはマーガリンを入れて熱する。

  2. 油が温まったら粉を加える。

  3. 植物性ミルクを加え、弱火でとろみがつくまで混ぜる。

  4. 塩、こしょうで味を調える。好みでナツメグひとつまみとレモン汁も加える。

地域の根拠:出身地の記載なし(定番料理)