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ムジャドラ(レンズ豆と米の煮込み)

レバノン / 主菜

Wikibooks(仏)

ムジャドラ(レンズ豆と米の煮込み)

レバノン北部でムジャドラ、またはムジャッダラ、ベイルート地方ではムダルドラと呼ばれる、レンズ豆と米を使った日常的な料理である。このレシピはレバノン北部の作り方に従っている。

材料

倍率人数の記載がないため倍率で調整します
  • レンズ豆コップ1杯
  • 米コップ1/2杯
  • 玉ねぎ3個
  • オリーブオイル100ml

作り方 全6工程

  1. 沸騰した湯にレンズ豆を入れる。

  2. 別に玉ねぎを細かく刻み、フライパンにオリーブオイルを熱してきつね色になるまで炒める。

  3. 玉ねぎが濃いきつね色から茶色になったら、レンズ豆に加える。

  4. 米をコップ1/2杯加える。

  5. 塩、こしょうで味を調える。

  6. 水分の大部分が蒸発するまで弱火で煮る。