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イタリア / 主菜

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バッカラ・アッラ・ポテンティーナ(ポテンツァ風塩ダラ)

バッカラ・アッラ・ポテンティーナは、ポテンツァの伝統料理。

材料

倍率人数の記載がないため倍率で調整します
  • 塩ダラ(塩抜きしたもの)800g
  • ブラックオリーブ100g
  • 玉ねぎ1個
  • レーズン50g
  • パッサータ(裏ごしトマト)適量
  • 唐辛子(好みで)
  • 油
  • 塩

作り方 全9工程

  1. 塩ダラを洗う。

  2. レーズンをぬるま湯に15分浸して戻す。

  3. ブラックオリーブの種を取り除く。

  4. 塩ダラの骨を取り除いてぶつ切りにし、キッチンペーパーで水気を拭く。

  5. 玉ねぎを薄切りにし、鍋に油大さじ3〜4を入れて炒める。

  6. 塩ダラを加え、両面に焼き色が付くまで2分ほど焼く。

  7. パッサータ、ブラックオリーブ、レーズンを加える。パッサータの量は、汁気を少なくするか、ソースを多めにするかによって調整する。

  8. 蓋をして弱火で15分煮る。

  9. 煮上がったら塩で味を調え、好みで刻んだ唐辛子または粉唐辛子を加える。