世界の食卓.com
牛肉のロメイン(焼きそば風炒め麺)

中国 / 牛肉

TheMealDB

牛肉のロメイン(焼きそば風炒め麺)

材料

倍率人数の記載がないため倍率で調整します
  • 牛肉約225g
  • 塩ひとつまみ
  • こしょうひとつまみ
  • ごま油小さじ2
  • 卵1/2個
  • 片栗粉大さじ3
  • 油大さじ5
  • 麺約110g
  • 玉ねぎ1/2カップ
  • にんにく(みじん切り)小さじ1
  • しょうが小さじ1
  • もやし1カップ
  • マッシュルーム1カップ
  • 水1カップ
  • オイスターソース大さじ1
  • 砂糖小さじ1
  • 醤油小さじ1

作り方 全11工程

  1. ステップ1 牛肉の下味

  2. ボウルに牛肉、塩、白こしょうひとつまみ、ごま油小さじ1、卵1/2個、コーンスターチ、油大さじ1を入れて混ぜ合わせる。

  3. ステップ2 麺をゆでる

  4. 容量約5.5Lの鍋で湯を沸かし、麺が浸かるように入れ、強火で10秒ゆでる。ゆで上がったら湯を切り、冷水で冷ます。

  5. ステップ3 炒める

  6. 油大さじ2を入れ、牛肉を強火で、ミディアムに火が通るまで炒める。

  7. 炒めた牛肉を取りおく。

  8. 中華鍋に油大さじ2を入れ、玉ねぎ、みじん切りのにんにく、みじん切りのしょうが、もやし、マッシュルーム、さやえんどう、水1.5カップ(野菜が浸かるくらい)を加える。

  9. 麺を中華鍋に加える。

  10. ソースを作るため、オイスターソース、白こしょうひとつまみ、ごま油小さじ1、砂糖、醤油小さじ1を加える。

  11. 次に牛肉を中華鍋に戻して炒める。