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サーモンとフェンネル・トマトのオーブン焼き

イギリス / 魚介

TheMealDB

サーモンとフェンネル・トマトのオーブン焼き

材料

倍率人数の記載がないため倍率で調整します
  • フェンネル中2個
  • パセリ大さじ2(刻む)
  • レモン1個分の絞り汁
  • ミニトマト175g
  • オリーブオイル大さじ1
  • サーモン350g
  • ブラックオリーブ添え用

作り方 全2工程

  1. オーブンを180℃(ファン160℃/ガスマーク4)に温める。フェンネルの葉を切り落として取りおく。フェンネルの球根を半分に切り、さらにそれぞれ3つのくし形に切る。塩を入れた沸騰水で10分ゆで、しっかり水を切る。フェンネルの葉を粗く刻み、パセリとレモンの皮のすりおろしと混ぜる。

  2. 水気を切ったフェンネルを浅い耐熱皿に広げ、トマトを加える。オリーブオイルを回しかけ、10分焼く。野菜の間にサーモンを並べ、レモン汁をふり、魚にちょうど火が通るまでさらに15分焼く。パセリをふって供する。