
材料
人数元のレシピ:2人分
- ピーナッツバター(なめらかなタイプ)、またはナッツ不使用の代替品125mL(½カップ)
- メープルシロップ、またはバーチシロップ60mL(¼カップ)
- 水60mL(¼カップ)
- バニラ2mL(小さじ½)
- 塩(お好みで)1mL(小さじ¼)
- りんご(中サイズ、芯を除いて薄切り)2個
- ギリシャヨーグルト(低脂肪・プレーン)125mL(½カップ)
- ピーナッツバターキャラメルソース60mL(¼カップ)
- ひまわりの種(お好みで)30mL(大さじ2)
- シナモン(お好みで)1mL(小さじ¼)
※分量は元のレシピから自動計算した目安です。「少々」「適量」など数値のないものは変わりません。
作り方 全8工程
ピーナッツバターキャラメルソースを作る。小鍋にソースの材料をすべて入れて中火にかける。温まってきたら泡立て器でよく混ぜ、なめらかにする。
ソースが沸騰したら火を弱め、泡立て器で絶えず混ぜながら約1分、またはとろみがつき始めるまで加熱する。
ソースを火から下ろし、置いておく。
ナチョス風に盛り付ける。中くらいの皿の外周に沿って、りんごの薄切りを重ならないように並べる。その内側の縁に重ねるように次のひと回りを並べ、りんごをすべて使うまで繰り返す。
ディップ用のギリシャヨーグルトを、りんごの中央に盛る。
ピーナッツバターキャラメルソース60mL(¼カップ)をりんごに回しかける。
お好みでひまわりの種をのせ、シナモンを振っていただく。
残ったピーナッツバターキャラメルソースは密閉容器またはメイソンジャーに入れ、冷蔵庫で3〜4日保存する。





