材料
人数元のレシピ:6人分
- 鶏もも肉(骨と皮を除く)6枚(約565g/1と1/4ポンド)
- 水2L(8カップ)
- パセリ(生)2枝
- 玉ねぎ(刻む)1個
- にんじん(刻む)1本
- にんにく(みじん切り)1片
- 卵麺(全粒穀物)250mL(1カップ)
- グリーンピース(冷凍)250mL(1カップ)
- パルメザンチーズ(すりおろす)60mL(1/4カップ)
- バジルまたはパセリ(生、刻む)30mL(大さじ2)
- ホットペッパーソース(お好みで)
※分量は元のレシピから自動計算した目安です。「少々」「適量」など数値のないものは変わりません。
作り方 全2工程
スープ用の鍋またはダッチオーブンに水、パセリ、玉ねぎ、にんじん、にんにく、余分な部分を取り除いた鶏もも肉を入れ、沸騰させる。弱火に落とし、表面に浮いたアクをスプーンですくう。鶏肉を約15分煮る。デジタル式の温度計で、鶏肉の中心温度が74℃(165°F)に達していることを確認する。
トングで鶏もも肉を清潔なまな板に取り出す。少し冷まし、一口大に切る。鶏肉を卵麺、グリーンピース、チーズ、バジルとともにスープに戻し、約5分、または麺が柔らかくなるまで煮る。お好みで器ごとにホットペッパーソースを少量加える。






