
材料
人数元のレシピ:5人分
- 鶏むね肉(加熱済み・ほぐすか角切りにする)750mL(3カップ)
- セロリ(さいの目切り)2と1/2本
- ドライクランベリー125mL(1/2カップ)
- アーモンド(細切り)125mL(1/2カップ)
- レモン汁(レモン約1/2個分)15mL(大さじ1)
- カレー粉(辛さ控えめ)5mL(小さじ1)
- マヨネーズ(低脂肪)125(1/2カップ)
- ガーリックパウダー5mL(小さじ1)
- レタスの葉(大・バターレタスが最適)10枚
※分量は元のレシピから自動計算した目安です。「少々」「適量」など数値のないものは変わりません。
作り方 全2工程
中くらいのボウルにレタス以外のすべての材料を入れ、混ぜる。
レタスの葉1枚につき、チキンサラダを約85〜125mL(1/3〜1/2カップ)のせ、均等に広げて巻く。





