
材料
人数元のレシピ:4人分
- 【漬けだれ】
- 減塩醤油15mL(大さじ1)
- 植物油10mL(小さじ2)
- はちみつ(液状)10mL(小さじ2)
- ブラウンシュガー(しっかり詰めて量る)10mL(小さじ2)
- タイム(生・刻む)または乾燥タイムの葉生5mL(小さじ1)または乾燥2mL(小さじ1/2)
- こしょう(粉)1mL(小さじ1/4)
- 【魚とアスパラガス】
- サーモン(切り身)4切れ(約565g/1と1/4ポンド)
- アスパラガス(生・根元を除く)1束
- レモン1/2個
※分量は元のレシピから自動計算した目安です。「少々」「適量」など数値のないものは変わりません。
作り方 全3工程
漬けだれを作る。小さなボウルに醤油、油、はちみつ、ブラウンシュガー、タイム、黒こしょうを入れて混ぜる。
サーモンを浅い容器に入れる。漬けだれをかけて均一に広げる。ふたをして冷蔵庫で15〜30分漬け、できれば途中で一度裏返す。
アスパラガスに調理用スプレー油を薄く吹きかけ、予熱して油を塗ったグリルにのせ、中強火で焼く。2回ほど返しながら、歯応えが残る程度に柔らかくなるまで焼く。サーモンの切り身を加えて5分焼く。漬けだれは捨てる。サーモンを裏返し、さらに約5分、または身が簡単にほぐれるまで焼く(脚注1)。アスパラガスとともに盛り付け、食べる直前にアスパラガスにレモンを搾りかける。





