オーツとかぼちゃの焼かないひと口ボール

材料

• ロールドオーツ750mL（3カップ）
• かぼちゃのピューレ（パンプキンパイ用フィリングは不可）250mL（1カップ）
• 無添加のアーモンドバターまたはピーナッツバター、あるいはナッツ不使用の代替品250mL（1カップ）
• メープルシロップ125mL（½カップ）
• シナモン5mL（小さじ1）
• バニラ7mL（大さじ½）

※分量は元のレシピから自動計算した目安です。「少々」「適量」など数値のないものは変わりません。