材料
人数元のレシピ:8人分
- 全粒粉375mL(1½カップ)
- オートブラン125mL(½カップ)
- ベーキングパウダー10mL(小さじ2)
- ブラウンシュガー(押し詰めて量る)10mL(小さじ2)
- ナツメグ(挽いたもの)1mL(小さじ¼)
- 水素添加していないソフトマーガリン30mL(大さじ2)
- ギリシャヨーグルト(プレーン、脂肪分0%)165mL(⅔カップ)
- 熟した洋梨(芯を除き角切り)1個
- 低脂肪の熟成チェダーチーズ(細切り)またはブルーチーズ(砕く)85mL(⅓カップ)
※分量は元のレシピから自動計算した目安です。「少々」「適量」など数値のないものは変わりません。
作り方 全4工程
オーブンを200℃(400℉)に予熱し、天板にオーブン用シートを敷く。
大きなボウルに全粒粉、オートブラン、ベーキングパウダー、砂糖、ナツメグを混ぜる。指先かペストリーブレンダーでマーガリンを粉類にすり混ぜ、ぽろぽろの状態にする。フォークでヨーグルトを混ぜ込み、粗くまとまった生地にする。洋梨とチーズを加え、優しくこねて柔らかな生地にする。
打ち粉をした台に生地を置き、手で押さえて直径20cm(8インチ)、厚さ約2cm(¾インチ)の円形にし、放射状に8等分する。切り分けた生地を離し、天板に並べる。
約15分、またはきつね色になるまで焼く。






