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中国 / 主菜

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チャーシュー(中華風バーベキューポーク)

叉焼(チャーシュー)は、広東風のスパイスを効かせたはちみつ味のローストポークである。広東語の「チャーシウ」「チャーシュー」の名でもよく呼ばれ、(主にアメリカでは)中華風BBQポークとも呼ばれる。たいへん人気があり、そのまま(通常は冷やして)食べるほか、叉焼包(豚まん)、麺類やご飯ものなど他の料理の具材にも使われる。 使う豚肉は、調理中にしっとりと保つためかなり脂身の多いものがよい。豚肩肉が適している。肉は伝統的に吊るして焼く。非常に高温のオーブンで四方からまんべんなく火が通るからである。網にのせてもよいが、できれば金物店で安く簡単に手に入るS字フックを使い、オーブンの高い段に吊るすとよい。 紹興酒(シャオシンチューとも呼ばれる)の代わりにシェリー酒を使うこともできるが、風味はまったく同じにはならない。 この料理は、調理中も(頻繁に塗り重ねる必要があるなど)かなりの時間と手間がかかるため、大量にまとめて作るのがいちばん楽である。このレシピでは1kgできあがり、いくつかの別の料理に使える量である。冷蔵庫で数日間保存でき、必要になるまで冷凍することもできる。

材料

倍率人数の記載がないため倍率で調整します
  • 豚肩肉1kg
  • 濃口醤油(ダークソイソース)大さじ2
  • 薄口醤油大さじ2
  • オイスターソース大さじ2
  • 紹興酒大さじ2
  • はちみつ大さじ2
  • 海鮮醤(ホイシンソース)大さじ4
  • 五香粉小さじ1/2

作り方 全10工程

  1. 肉を幅約2.5cm(1インチ)、長さ約15cm(6インチ)の短冊に切る。このように細長い形だと、吊るしても形が崩れにくい。

  2. 豚肉全体をフォークでまんべんなく刺す。こうすると肉がやわらかくなり、漬けだれが浸透して中まで味がつく。

  3. 残りの材料をすべて混ぜ合わせて漬けだれを作る。

  4. 豚肉をバットに並べ、漬けだれをかける。肉全体が漬けだれにしっかり浸かるようにする。

  5. ラップでしっかり覆い、冷蔵庫で数時間(8〜24時間が望ましい)おく。

  6. オーブンを230℃(420°F)に予熱し、下段に肉汁受けの天板を置く。後片付けを楽にするため、この天板にアルミ箔を敷く。

  7. 肉をオーブン内のフックに吊るすか、網にのせる。方法やオーブンの大きさによっては、一度に焼かず2〜3回に分けるほうが楽な場合もある。

  8. 20分、豚肉の中心まで火が通るまでローストする。少なくとも2回はたれを塗り、肉の表面に漬けだれの層をしっかり作る。焼けるにつれて豚肉は黄金色がかった赤色になる。

  9. 吊るしたまま冷ますか、網にのせて冷ます。冷めるまでは、ほかの肉の上や平らな面に置かないようにする。

  10. 覆いをして、使うときまで冷蔵する。